#ep27 - Carboidratos são essenciais?

12/09/2022 18 min Episodio 27

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Sinopse do Episódio

A palavra essencial na nutrição, significa que o corpo não produz, e por isso, é necessário ter na alimentação.
Na literatura, temos como exemplo os aminoácidos Essenciais ou indispensáveis, dos quais são: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.

Sabendo disso, você acha que carboidratos são essenciais?

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