EP. 26: Dicas para correr no calor

03/09/2021 16 min Temporada 1 Episodio 26

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Sinopse do Episódio

Você já está pronto pra enfrentar o calor? Neste episódio, confira 4 dicas para facilitar o treino de corrida nos dias quentes. Como hidratar, qual melhor roupa, qual melhor horário e sem esquecer do filtro solar! Ouça agora!

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