EP. 25: O que avaliar para montar os treinos?

19/08/2021 23 min Temporada 1 Episodio 25

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Sinopse do Episódio

No episódio passado, falamos sobre os métodos de treinamento. Neste episódio, entenda quais são os fatores que devem ser observados antes da montagem dos treinos. Ouça agora!

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