EP. 21: Descomplicando os princípios do treinamento

02/04/2021 23 min Temporada 1 Episodio 21

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Sinopse do Episódio

O episódio de hoje é para SIMPLIFICAR os princípios do treinamento desportivo. Ouça nosso bate-papo sobre os pilares base utilizados para todos os tipos de treino. Ouça agora!

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