EP. 14: Do sofá à primeira Maratona!

27/11/2020 33 min Temporada 1 Episodio 14

Ouvir "EP. 14: Do sofá à primeira Maratona!"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Neste episódio, conversamos com o aluno George Canfield sobre os desafios enfrentados até cumprir a primeira maratona, em apenas 6 meses! Vem conferir todos os detalhes da preparação, dos primeiros 42k, as recomendações dos nossos professores sobre e as lições dessa empreitada. Ouça já!

Mais episódios do podcast Café com Corrida

Episódio 63 - Por que todo corredor deve incluir o treino intervalado? 02/08/2025

Episódio 62 - Tudo que um Corredor Iniciante Precisa Saber 26/07/2025

Episódio 61 - Como fazer uma prova de sucesso 29/04/2025

Episódio 60 - Princípios do Treinamento 17/04/2025

Episódio 59 - Provas do 1º semestre em Santa Maria/RS 23/01/2025

Episódio 58 - Top 5 perguntas de 2024 23/01/2025

Ep. 57 - Hoje conversamos com o Gilvan Ribeiro, Atleta Olímpico e Secretário de Esporte e Lazer de Santa Maria/RS. 05/08/2023

EP. 56: O sonho da Maratona de Boston 03/05/2023

EP. 55: Planejamento do ano GoFit 01/03/2023

EP. 54: Quais são os tipos de treino de corrida e quando usá-los? 01/02/2023

Ver todos los episodios