Neste episódio do Podcast Breaking My Limits, trazemos-te: tudo o que precisas de saber sobre o treino de glúteos.
Como desenvolver os glúteos, abordando temas como:
* Melhores exercícios
* Rotinas de treino
* Séries e repetições
E muito mais!
Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos episódios!

Esperemos que gostes!

_______________________________________________________________________

Interessado num acompanhamento online totalmente personalizado? Visita: https://breakingmylimits.com/online-coaching/  

SITE e BLOG: http://breakingmylimits.com/  
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/breakingmylimits  
FACEBOOK: https://www.facebook.com/breakingmylimitscoaching  
NEWSLETTER: https://breakingmylimits.us7.list-manage.com/subscribe?u=5a1ff093f46de0a55f240c891&id=e77b82da02  
_______________________________________________________________________

E-BOOKS / PROGRAMAS DE TREINO:
Corpo de Bikini: https://breakingmylimits.com/product/corpo-de-bikini/
Hipertrofia Sem Equipamentos: https://breakingmylimits.com/product/hipertrofia-sem-equipamentos/  
Especialização em Peitoral: https://breakingmylimits.com/product/plano-de-treino-de-peitoral/
Push-Pull-Legs: https://breakingmylimits.com/product/programa-push-pull-legs/
Hipertrofia Sem Limites: https://breakingmylimits.com/product/hipertrofia-sem-limites/

Ver todos los episodios