Sinopse do Episódio "(INGLÊS) Como conciliar o treino de Bodybuilding e Strongman - com Will Smith"

Como abordam o treino os atletas de bodybuilding e de Strongman? Quais os princípios e vaiáveis aplicadas no seu treino de musculação? Ganhar massa muscular e organização diário, quais as abordagens?  Neste episódio do Podcast Breaking My Limits, temos a honra de trazer o  treinador e atleta de bodybuilding e strongman Will Smith para te  explicar tudo o que precisas de saber sobre o treino de hipertrofia para este tipo de atletas indivíduos e como estes abordam o treino de força e  hipertrofia. Temas: 1. Como se inicia o treino para bodybuilding e Stongman 2. Principios de treino e a sua aplicação para hipertrofia 3. Gestão nutricional diária. 4. Dia-a-dia e treino Instagram do convidado: https://www.instagram.com/bigwillstrongman/ Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos episódios! Esperemos que gostes!

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