Ouvir "Distúrbios Alimentares - com Inês Vigário (parte 2)"
Sinopse do Episódio
Neste episódio do Podcast Breaking My Limits, apresentamos a segunda parte do podcast com a psicóloga Inês Vigário onde falamos sobre os Distúrbios Alimentares no mundo do fitness.
Neste segundo episódio sobre o tema, o treinador António e a psicóloga Inês falam sobre os distúrbios mais comuns, como a anorexia e a compulsão alimentar, alguns dos sinais para o seu desenvolvimento e algumas dicas de como prevenir estes distúrbios
Temas:
1. Anorexia e Bulimia.
2. Compulsão alimentar.
3. Causas comuns para o desenvolvimento de distúrbios alimentares.
4. Algumas formas de prevenção.
Neste segundo episódio sobre o tema, o treinador António e a psicóloga Inês falam sobre os distúrbios mais comuns, como a anorexia e a compulsão alimentar, alguns dos sinais para o seu desenvolvimento e algumas dicas de como prevenir estes distúrbios
Temas:
1. Anorexia e Bulimia.
2. Compulsão alimentar.
3. Causas comuns para o desenvolvimento de distúrbios alimentares.
4. Algumas formas de prevenção.
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