Sinopse do Episódio "Deves usar cinto de musculação?"

Neste episódio do Podcast Breaking My Limits o treinador Francisco Bação fala sobre cintos de musculação e a sua utilidade (ou não!!). O Francisco vai abordar quais as vantagens e qual o objetivo do cinto de musculação, explicando em que situações este faz sentido e vai ajudar no nosso treino Aqui vais ficar a saber as guidelines básicas para a utilização do cinto de musculação como ferramenta do treino e se faz sentido ou não para ti. Estes são alguns dos pontos abordados neste episódio. Não hesites em deixar quaisquer questões para respondermos nos próximos episódios! Esperemos que gostes!

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