Bem-vindo(a) ao Podcast Breaking My Limits!Hoje vamos abordar as dietas de bulking / massing / ganho de peso e massa muscular.Trazendo-te uma abordagem prática e realista de como otimizares a tua dieta para ganhar o máximo de massa muscular com o mínimo de acumulação de gordura.Para que tenhas uma fase de bulking realmente produtiva e adequada ao teu dia-a-dia!
Se estás pronto(a) para superar o teu potencial e levar o teu treino e alimentação ao próximo nível:Acompanhamento Online: https://breakingmylimits.com/acompanhamento-online/
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