Alimentação para Crescimento Muscular: Bulking Inteligente

06/12/2024 48 min

Ouvir "Alimentação para Crescimento Muscular: Bulking Inteligente"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Bem-vindo(a) a mais um podcast Breaking My Limits!

Hoje trazemos-te um episódio totalmente dedicado à Alimentação para Crescimento Muscular - como fazer uma fase de Bulking / Massing produtiva e eficaz!

Mais episódios do podcast Breaking My Limits

Como Ajustar a Dieta sem Precisar de Contar Calorias 19/09/2025

Dificuldades Comuns numa Dieta - Com Catarina Teles 16/09/2025

Suplementação Específica para Cut 12/09/2025

Jejum Intermitente para Ganhar Peso e Massa Muscular?! 10/09/2025

Treino de Abdominais: Construir Core e Definição 06/09/2025

O Que Mudaria no Meu Treino se Voltasse Atrás 03/09/2025

Bulking vs. Cutting: Quando Mudar o Foco 30/08/2025

Cardio em Cutting: Quanto, Quando e Como 27/08/2025

Como Ajustar a Dieta Durante o Verão 23/08/2025

Como Monitorizar Progresso e Ajustar o Treino 20/08/2025

Ver todos los episodios