Nesse canal vou abrir todos os segredos e bastidores sobre Emagrecer, Secar Barriga, tonificar pernas e principalmente cuidar da mente e alimentação.

Últimos episódios do podcast Bora Secar Em Casa

• #02 Os 5 Maiores Erros Que Impedem Tonificar a Coxa e Levantar o Bumbum Até a Nuca
• #01 Mito ou Verdade: Será Que Treinar Em Casa Ganha Massa Muscular Mesmo?