Sinopse do Episódio "#01 Mito ou Verdade: Será Que Treinar Em Casa Ganha Massa Muscular Mesmo?"

Nesse episódio vou revelar um dos grandes mitos sobre treinar em casa e ganhar massa muscular. Muitas mulheres tem dúvidas se apenas treinar na academia ganha massa muscular. Assista esse episódio e descubra como ganhar massa muscular fora da Academia também. 

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