Lanches fáceis e nutritivos para levar para o trabalho

25/11/2024 16 min

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Sinopse do Episódio

Quem trabalha fora de casa nem sempre possui tempo livre para preparar um cardápio nutritivo para o dia. Algumas opções de lanches podem ser uma alternativa para manter a dieta equilibrada até nos dias mais corridos. Ouça a conversa completa e aprenda as receitas!

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