Sinopse do Episódio "Yoganidra: Prática de Relaxamento Consciente"

O Yoganidra  é  uma  prática de relaxamento consciente que nos leva a uma grande reprogramação, física, mental, emocional e vibracional. Ela deve ser feita na posição deitada de uma forma confortável, com o corpo harmonicamente distribuído.  Este é um convite para você  mergulhar na profunda entrega. Um incrível lugar onde podemos encontrar as maravilhas do silêncio e da possibilidade de nada SER. Entregamos à  inteligência maior todo o "controle" que acreditamos ter, assim a natureza do nosso corpo ganha um espaço generoso para a sua restauração e caminho homeostático. 

Ouvir "Yoganidra: Prática de Relaxamento Consciente"

Mais episódios do podcast BioNathus

• Yoganidra: Prática de Relaxamento Consciente
• Experiência Meditativa na Tailândia
• Energizando o Corpo
• Transformação (live)
• Meditação Guiada: Abrindo Portas e Janelas - Ciclo Três
• Meditação Guiada: Integrando os Três Corpos - Ciclo dois
• Enraizar e Crescer - com Thiago Castillo
• Meditação Guiada para Equilíbrio e Centramento - Ciclo Um