Qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos?

23/04/2025 5 min

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Sinopse do Episódio

Um ouvinte de 32 anos conta que pratica atividade física diariamente e pergunta qual é a diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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