Pilates é um bom exercício para quem tem mais de 50 anos?

04/07/2025 5 min

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Sinopse do Episódio

Um ouvinte pergunta se o pilates é um bom exercício para atender às necessidades de quem tem mais de 50 anos. 'O pilates é um exercício muito completo', afirma Eduardo Rauen. Ouça a resposta completa!
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