Exercícios com impacto no solo fazem bem aos ossos?

28/04/2025 4 min

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Sinopse do Episódio

Uma ouvinte contou que pratica musculação de três a quatro vezes por semana e pergunta se precisa acrescentar exercícios com mais impacto no solo para beneficiar os seus ossos. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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