ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Treinar na areia traz benefícios?"
Sinopse do Episódio
A volta da caixa de areia para treinamento de atletas de alto rendimento no futebol reacendeu a discussão sobre os benefícios desse tipo de preparação. O comentarista esportivo da BandNews FM Bruno Camarão conversou com Rodrigo Leitão, doutor em Ciências do Esporte, para explicar se essa estratégia faz sentido em partidas com movimentos cada vez mais agilizados e explosivos. Também nesta edição, Camila Hirsch traz sugestões de atividades esportivas que se complementam e potencializam treinos principais.
Mais episódios do podcast BandNews Em Forma
Idosos podem fazer todo tipo de esporte?
04/01/2026
Música influencia o rendimento físico?
27/12/2025
Dieta no fim de ano faz sentido?
06/12/2025
In God we trust