ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Aprenda a andar de bike com uma campeã"
Sinopse do Episódio
Adriana Nascimento é referência quando o assunto é ciclismo. Nove vezes campeã brasileira no mountain bike cross country olímpico, a atleta é hoje treinadora e instrutora da modalidade em Campos do Jordão, na Serra da Mantiqueira, em São Paulo. Convidada do BandNews Em Forma, ela garante que quem aprende a pedalar uma vez, não esquece nunca mais. De quebra, ainda dá dicas de ouro para quem não tem confiança para se movimentar sobre duas rodas. Vem ouvir!
Mais episódios do podcast BandNews Em Forma
Idosos podem fazer todo tipo de esporte?
04/01/2026
Música influencia o rendimento físico?
27/12/2025
Dieta no fim de ano faz sentido?
06/12/2025
In God we trust