Sinopse do Episódio "S04EP08 - SAÚDE TIREOIDIANA"

Bem-vindas ao Bacon Não É Rúcula, o podcast onde a nutrição se encontra com a realidade! Sou Vânia Matoso, nutricionista apaixonada por desmistificar a alimentação e trazer à tona a importância da saúde de forma prática e acessível. Neste episódio, vamos mergulhar no fascinante mundo da saúde tiroidiana. Você sabia que a saúde do seu intestino pode impactar diretamente o funcionamento da sua tireoide? Vamos discutir como nutrientes essenciais como ferro, iodo, selênio e zinco são fundamentais para o equilíbrio hormonal e como a suplementação pode ser uma aliada. Além disso, abordaremos a importância de realizar exames adequados e como a nutrição desempenha um papel crucial na prevenção e manejo da tiroidite de Hashimoto. Prepare-se para dicas valiosas sobre como manter sua tireoide saudável e aprender que, mais do que apenas medicamentos, existem ações concretas que você pode tomar para otimizar sua saúde. Siga-me também no Instagram @VaniaMatosoNutri, onde compartilho dicas baseadas em evidências científicas para transformar sua vida de forma leve e informativa. Vamos juntas nessa jornada em busca de saúde e bem-estar! -- Para saber mais sobre nutrição, saúde do intestino e saúde da mulher, me siga no Instagram @vaniamattosonutri.

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• S02E04 - Especial Saúde da Pele: Ácne
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• #9 - Herpes e Resposta Imunológica
• #8 - Menopausa
• #7 - Parei com o anticoncepcional e agora?
• #6 - Diverticulite
• #5 - Traumas Psicológicos Alteram a Microbiota?
• #4 - Síndrome do Intestino Irritado
• #3 - Endometriose e Sistema Imunológico
• #2 - Refluxo
• #1 - Ferritina Baixa