Olá, Maravilhosas! No episódio de hoje, vamos mergulhar em um tema essencial para a saúde feminina: a predominância de estrogênio.

A nutrição desempenha um papel crucial no equilíbrio hormonal. Vou compartilhar dicas práticas e orientações alimentares que podem ajudar a gerenciar e equilibrar seus níveis de estrogênio de forma natural.

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Meu nome é Vânia Matosa, eu sou nutricionista e a gente tá aqui no podcast Bacon Não É Rúcula. Para saber mais sobre nutrição, saúde do intestino e saúde da mulher, me siga no Instagram @vaniamattosonutri.

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