Dia 04: Hábitos bons e ruins e como lidar com eles #ProjetoBreathe

21/05/2020 11 min Temporada 2 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Os hábitos dizem muito sobre nós e podem nos levar para caminhos bons ou ruins, dependendo de como são alimentados. No quarto dia do desafio, além de trazemos um momento de relaxamento, discorremos mais sobre hábitos e como eles mudam nossa vida. Além disso, aprendemos um pouco quais as etapas dos hábitos e como podemos usá-los para nos aperfeiçoarmos sem exigir tanto esforço.

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