Resolvi compilar tudo aqui para que você tenha mais facilidade de acesso ao conteúdo! Aqui temos algumas meditações guiadas e conteúdos de autoconhecimento em formato de podcast! Espero que gostem :)

Últimos episódios do podcast Autoconhecimento & Meditação

• Meditação básica - Atenção plena
• #6 - O Poder de estar PRESENTE
• #5 - Você se ajuda?
• #4 - O que significa dar o seu melhor
• #3 - Ho'oponopono no dia-adia
• Meditação de Conexão Consigo mesmo
• #2 - Dicas para aliviar a ansiedade
• #1 - Como eliminar os pensamentos negativos!
• Meditação da Lua Nova