Esse é um espaço para mulheres que querem aprender sobre si com gentileza. Por aqui compatilho práticas e inspirações pra quem quer se experimentar e ampliar o olhar sobre o prazer, leveza e autoconhecimento. Seja bem-vinda por aqui!

Últimos episódios do podcast Autoconhecimento com gentileza por Anita Gomes

• AUTOCONHECIMENTO: você tem pressa? | Anita Gomes
• AUTOCUIDADO ENERGÉTICO: como cuidar da minha energia? | Anita Gomes
• Como podemos nos sentir boas o suficiente? | Anita Gomes
• INVEJA: como lidar com esse grande tabu? | Anita Gomes
• Como lidar com a autossabotagem?
• O que é autoacolhimento e como fazer isso no dia a dia?
• O que é autoconhecimento e por onde começar?
• Como acordar a escuta do nosso corpo?
• Como a LUA influencia os NOSSOS CORPOS? | Anita Gomes
• O que é sororidade? | Anita Gomes
• O que é TRABALHAR O FEMININO? | Anita Gomes
• Como se CONECTAR com o PRAZER? | Anita Gomes
• Como lidar com a ANSIEDADE em TEMPOS DE PANDEMIA? | Anita Gomes
• Episódio 7 - Intuir - Um mergulho pelos nossos sentidos
• Episódio 6 - O Sentir - Um mergulho pelos nossos sentidos
• Episódio 5 - A Visão - Um mergulho pelos nossos sentidos
• Episódio 4 - O Som - Um mergulho pelos nossos sentidos
• Episódio 3 - O Cheiro - Um mergulho pelos nossos sentidos
• Episódio 2 - O Sabor - Um mergulho pelos nossos sentidos
• Episódio 1 - O Toque - Um mergulho pelos nossos sentidos.
• Autoconhecimento com gentileza por Anita Gomes (Trailer)