Autoconhecimento: você tem pressa?

Já se percebeu com pressa pra se conhecer?
Isso acontece bastante com muitas pessoas no meu consultório e também já vivi isso na pele.

Eu  já passei diversas vezes por isso! Lembro que, no meu primeiro processo  terapêutico, meu maior desejo era que a terapeuta resolvesse meus  problemas num passe de mágica. E a primeira coisa que ela disse era que  não iria resolvê-los. Disse: “Não existe resolver problema. Existe você  aprender a se conhecer para entender como você funciona. E se você  descobrir que quer mudar alguma coisa, você muda”.

Na minha  jornada de autoconhecimento, outra situação corriqueira era a sensação  de frustração cada vez que me deparava com alguma situação que eu achava  que estava resolvida, mas não estava. Essa sensação de frustração me  invadia.

Esse conteúdo é sobre isso, com algumas sugestões para  você seguir seu processo de autoconhecimento com mais gentileza e menos  pressa.  

✅ Vídeo | Autoconhecimento: você tem pressa? | https://youtu.be/0RKFqjYnX8w


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Abraço você com carinho,

Anita

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