Esse áudio tem o intuito de ajudar as pessoas a resolver alguns conflitos internos.

Instruções:

✅Coloque seu celular em modo avião, esse é um momento só seu e você não precisa de nada te interrompendo, certo? 😊

✅Preferencialmente, use fones de ouvido;

✅Não ouça o áudio enquanto você estiver dirigindo ou realizando qualquer outra atividade.

✅Faça o processo em lugar tranquilo, silencioso e que *não haja interrupções.*

✅Sente-se em uma posição confortável. Evite ouvir o áudio deitada para não entrar em sono fisiológico.

✅Braços e pernas descruzados;

✅Ouça e siga atentamente o que eu disser.

Ver todos los episodios