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Anti-Diet Talks

Por: Nutrëncia

Anti-Diet Talks é o podcast conduzido por Clara Magalhães Dias e Tiago Sabino, nutricionistas fundadores da Nutrëncia, que acreditam que somos todos mais felizes a comer hidratos depois das 18h e pretendem desafiar a cultura da dieta. Neste podcast trazem conversas descontraídas relacionados com alimentação aliada à saúde mental e desenvolvimento pessoal.

110 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Anti-Diet Talks

Mostrando página 4 de 6

Ep. 50 • Fome ou vontade de comer? 17/05/2024

Ep. 49 • Se puder comer de tudo, vou ganhar peso? 06/05/2024

Ep. 48 • Jejum intermitente, comer à noite e açúcar das bananas 29/04/2024

Ep. 47 • Como lidar com pesagens na ida ao médico 22/04/2024

Ep. 46 • Trocar a culpa por autorresponsabilidade 08/04/2024

Ep. 45 • 6 Sinais de Compulsão Alimentar 01/04/2024

Ep. 44 • O que esperar do Método Terapia Nutricional℠? 25/03/2024

Ep. 43 • O que fazer num dia de má imagem corporal? 18/03/2024

Ep. 42 • Pior bolo de sempre e rotinas de autocuidado 12/03/2024

Ep. 41 • Anti-dieta é ser anti-saúde? 01/03/2024

Ep. 40 • 4 Pilares para melhorares a relação com o corpo 26/02/2024

Ep. 39 • Regra rígida ou preferência alimentar? 15/02/2024

Ep. 38 • Deixei as dietas... e agora? 09/02/2024

Ep. 37 • 7 Sinais que estás a comer pouco 01/02/2024

Ep. 36 • Estamos a romantizar a obesidade? 26/01/2024

Ep. 35 • O que nunca te contaram sobre a perda de peso 18/01/2024

Ep. 34 • Resoluções de ano novo e objetivos de perda de peso 18/01/2024

Ep. 33 • 5 Sinais que tens mentalidade de dieta 04/01/2024

Ep. 32 • Como lidar com comentários tóxicos no Natal 21/12/2023

Ep. 31 • Doces fit, ganhar peso no Natal e detox pós-festas 15/12/2023

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