Queremos que os nossos dias sejam mais produtivos, focados, com menos stress. Ao termos uma melhor Rotina Matinal temos um dia melhor. Uma das prática que podemos fazer de manhã é aprender algo novo, ouvir algo positivo e que nos ajude elevar a qualidade do nosso dia e "Antes da Lufa-Lufa Diária!" é tudo o que tens que ouvir de manhã antes da correria diária começar, antes da lufa-lufa começar!

Últimos episódios do podcast Antes da Lufa-Lufa Diária!

• Ep 001 - Novos começos, Novos ciclos e pequenos ajustes