AnsiedadeCast

Por: Psicóloga Thalita Couto

Oooie. Meu nome é Thalita Couto, sou Psicóloga, Neuropsicóloga e Especialista em Analise do Comportamento e Act. Criei esse podcast para me aproximar de pessoas que sofrem de ansiedade e poder ajudá-las com reflexões sobre seus padrões de comportamento e processos de inflexibilidade psicológica que só aumentam o sofrimento que sentem com a ansiedade (mas como uma conversa franca e tranquila) como se estivéssemos um do lado do outro, segurando as mãos. Afinal, temos todos as mesmas dores. Eu já sofri de ansiedade e sigo ajudando pessoas a se relacionarem sem medo com ela. Fique por aqui!

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#119# Desabafo e Boas notícias 09/05/2024

#118# Ansiedade e Pensamentos 07/05/2024

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#116# Ansiedade e falta de sentido na vida 15/04/2024

#115# Ansiedade e Autoestima 02/04/2024

#114# Ansiedade e Inconstância 25/03/2024

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#110# Controlar a Ansiedade: Solução ou parte do problema? 26/02/2024

#109# Olhe ao seu redor e veja porque sente ansiedade 13/02/2024

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#107# Ansiedade e Felicidade 29/01/2024

#105# Quando não sei quem sou 15/01/2024

#104# Pra pintar sua vida de cores 09/01/2024

#103 Seus sentimentos no final do ano 11/12/2023

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