Por: Ana Y. Taboada

Bem-vind@! Chamo-me Ana Taboada e sou professora de yoga há mais de 10 anos e há cerca de 8 que desenvolvo o meu projecto #ProjecTaboada... Acredito que o Yoga pode ser simples, acessível a todos e muito eficaz na concretização duma vida mais Feliz. Por isso, neste podcast quero partilhar contigo: Meditações orientadas (prenatal também!), entoação de mantras, técnicas respiratórias e histórias de vida inspiradoras... Junta-te a mim!

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