Sinopse do Episódio "Meditação Pré Natal - Criar Espaço (pós-yoga)"

Bem-vindos ao primeiro episódio! Hoje é dedicado ås quase mamãs!  Como sabem é super importante estarem preparadas para o parto e para isso é fundamental preparar bem o vosso subconsciente. Hoje vamos criar espaço mental através da respiração. Indicada principalmente depois do terceiro trimestre, podes ouvir esta meditação todos os dias.  Espero que gostes! Lembra-te de subscrever o canal e se tiveres alguma dúvida envia as tuas questões por email, responderei com todo o gosto!

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