Sinopse do Episódio "Amor-próprio é construção. "

Talvez você tenha sido ensinado que amor-próprio é algo natural, que todos temos e que se você não tem, é porque o problema é você. Nesse episódio eu quero te mostrar que essa ideia não é verdadeira, que autoestima é um processo constante, formado por altos e baixos, e tudo bem ser assim.

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• Você não deve ignorar onde dói.
• Ao invés de olhar para os lados, olhe para dentro.
• Amor-próprio é construção.
• Pare de comemorar apenas a véspera.
• Você não é feito de ferro.
• A vida não é uma corrida.