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ALINE MERLIM

Por: Aline Merlim

Nutricionista por formação, expatriada e na missão de ajudar mulheres imigrantes a quebrarem o ciclo da compulsão alimentar e do efeito sanfona. Aqui você vai encontrar tudo que você precisa ouvir e saber para vencer a compulsão alimentar e viver com a leveza e entusiasmo que você merece!

32 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast ALINE MERLIM

Ep. 33 - Como treinar o cérebro para pensar magro? 19/07/2022

Ep. 32 - O ambiente CERTO para vencer a falta de resultados 28/06/2022

Ep. 31 - Especial Dia da Mulher 08/03/2022

Ep. 30 - Como Parar de Deixar Tudo para Depois? 01/03/2022

Ep. 29 - 4 Passos para Quebrar o Efeito Sanfona 22/02/2022

Ep. 28 - 3 Passos para Aumentar sua Autoestima 15/02/2022

Ep. 27 - Criar Hábito de Forma Simples 08/02/2022

Ep. 26 - NÃO Dependa da Força de Vontade 01/02/2022

Ep. 25 - Supere a Síndrome do Foco Curto 25/01/2022

Ep. 24 - 4 Ferramentas para Reduzir a Ansiedade 18/01/2022

Ep. 23 - 5 Atitudes para dar um Boost na sua Motivação 21/12/2021

Ep. 21 - Como Controlar Excessos Alimentares 14/12/2021

Ep. 20 - Exercício para Criar Leveza - para Mulheres 07/12/2021

Ep. 19 - 3 Passos para Assumir o Controle da sua Saúde com Renata Burttet 23/11/2021

Ep. 18 - Planejamento Alimentar como Acelerador de Resultados com Gabi Novais 02/11/2021

Ep. 17 - Como Criar Consistência com Giu Roeffero 12/10/2021

Ep. 16 - Aromatizador de Ambientes e Emagrecimento 05/10/2021

Ep. 15 - 5 Maneiras Eficazes de Manter o Foco na Alimentação Saudável 24/08/2021

Ep. 14 - Como treinar a mente para PENSAR MAGRO 17/08/2021

Ep. 13 - NÃO dependa da Força de Vontade 03/08/2021

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