Ouvir ""Folia, viagem ou retiro: cuidando da mente no Carnaval.""
Sinopse do Episódio
O Carnaval traz uma oportunidade de dar uma pausa com dias de descanso, viagem ou folia. Mas também é a oportunidade de equilíbrio e autocuidado terapêutico. Trazemos orientação de como aproveitar um Carnaval saudável.
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