Violento, eu? Na maior parte das vezes não nos consideramos violentos, pois não agredimos fisicamente as outras pessoas nem nós mesmos. Porém, como anda o seu discurso mental? O que você diz para si mesmo e, como consequência, para o próximo? “A vergonha é uma forma de ódio por si próprio, e as atitudes tomadas em reação à vergonha não são livres e cheias de alegria.” - Marshall Rosenberg. Neste episódio, Manuela Prudente fala sobre os ensinamentos do livro "Comunicação Não-Violenta" parar transformar o nosso discurso interno de autossabotador para empoderador.ACESSO AO CURSO: https://www.manuelaprudente.com/alem-da-manada **Crédito do áudio https://filmmusic.io"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)

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