Autoestima é o quanto medimos o nosso próprio valor. Porém, a medida é muitas vezes baixa por uma série de razões. Neste episódio vamos entender o motivo pelo qual muitas mulheres têm baixa autoestima e COMO identificar para mudar!

Referências para episódio :
https://www.oprah.com/omagazine/why-women-have-low-self-esteem-how-to-feel-more-confident/all#ixzz7BeXalH6q
Positive Coach - Sociedade Brasileira de Coaching 

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Crédito do áudio--https://filmmusic.io --"Carefree" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)-- License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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