Sinopse do Episódio "Navegar não é preciso, ser preciso é preciso - com Prof. Paulo Azevedo "

Quando falamos de treinamento resistido, ora "mais é melhor", ora "menos é mais". Há décadas atrás, Mike Mentzer, pai do Heavy Duty, já trazia que "precision is better", nem mais, nem menos. Cheio de dúvidas (o que já não é novidade), busquei saber a opinião sempre lúcida do mentor e amigo Professor Paulo Azevedo à luz da Filosofia.

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Mais episódios do podcast Além da Hipertrofia

• Navegar não é preciso, ser preciso é preciso - com Prof. Paulo Azevedo
• Olhando pra fora da Caverna - Reflexões filosóficas sobre o treinamento resistido.
• O autoconhecimento de Fred Hatfield - O corpo além da hipertrofia
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• ¿O que é meditação? - Participação esp. Prof. Wilton Costa
• Biomecânica ou fisiologia "¿de que lado tu estás? Ninguém pode agradar os dois lados..."
• Entre as Artes Marciais & a Musculação - O princípio da identidade
• Pitágoras e Treinamento- por Prof. Paulo Azevedo
• O que fizeram com a musculação?