5º EP. - Posso comer antes da prática?

29/03/2025 14 min Temporada 1 Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Quantos de nós já não sentimos algum tipo de desconforto antes da prática por termos comido momentos antes?Aqui explico-te o porquê que isso pode acontecer e se deves ou não comer antes de qualquer prática.Obrigada por me ouvires e se quiseres saber mais segue-me no Instagram: @beatrizshenriq.