Contribuir para o corpo e mente sã! Quero despertar sua consciência para o momento presente e fazer vc se dar conta que se priorizar é preciso para dar conta de tudo ! Conte comigo para recomeçar de uma forma diferente !

Últimos episódios do podcast 7,8 e Vai !A hora é agora!

• Um convite para uma auto reflexão junto comigo !
• Meditação guiada para ativar a sua tela mental e despertar para realizar seu objetivo
• Meditação para relaxar