Sinopse do Episódio "Meditação para relaxar "

Meditação , consciência corporal , respiratória para uma pausa na rotina .Revigore suas energias e respeite seus limites para que você consiga dar conta de tudo sem se atropelar .Primeiro vc e depois o outro !#7,8evai!

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• Um convite para uma auto reflexão junto comigo !
• Meditação guiada para ativar a sua tela mental e despertar para realizar seu objetivo
• Meditação para relaxar