Aqui o papo é saude e bem-estar com equilíbrio. Dicas, esclarecimento de dúvidas, tendências do mercado de saúde, emagrecimento e por aí vai!

Últimos episódios do podcast 7 cast

• VOCÊ MERECE UMA RECOMPENSA
• MUSCULAÇÃO AJUDA A EMAGRECER?
• DICA PARA DORMIR MELHOR
• DIETA DE UMA SEMANA FUNCIONA?
• ESTÁ SEM SONO? CUIDADO!
• FÓRMULA MÁGICA
• É FÁCIL EMAGRECER?
• O 1º GRANDE ERRO
• O PODER DE VISUALIZAR
• JÁ SE OLHOU NO ESPELHO HOJE?
• PORQUE VOCÊ NÃO EMAGRECE?
• VOCÊ SÓ CRITICA???
• DESCULPA MEDÍOCRE
• A RELAÇÃO ENTRE FÉ E SAÚDE
• O PODER DA FÉ
• DIGA NÃO!
• TENHA COMPROMISSO COM VOCÊ
• EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
• ATIVIDADE FÍSICA E EMAGRECIMENTO
• MELHOR EXERCÍCIO PARA EMAGRECER
• RESUMO DO EMAGRECIMENTO
• DIRETO AO PONTO!