3 lados da corrida

Por: 3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

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Últimos episódios do podcast 3 lados da corrida

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TEASER 01 - Corrida no Quênia 23/11/2025

Episódio 433 - O que machuca na corrida? 17/11/2025

TEASER 03 - O que machuca na corrida 16/11/2025

TEASER 02 - O que machuca na corrida 15/11/2025

TEASER 01 - O que machuca na corrida 14/11/2025

Episódio 432 - Previsão de provas 10/11/2025

Episódio 431 - Perrengues na corrida 03/11/2025

Episódio 430 - Treinar cansado e destreino 27/10/2025

Episódio 429 - Suplementos e medicamentos 20/10/2025

Episódio 428 - Marina Klink 13/10/2025

Episódio 427 - Limitação de espaço 2 06/10/2025

Episódio 426 - Limitação de espaço 29/09/2025

Episódio 425 - Treino Intervalado 22/09/2025

Episódio 424 - Psicologia no esporte com Carla Di Pierro 15/09/2025

Episódio 423 - Longevidade na corrida 08/09/2025

Episódio 422 - Além da corrida com Thaís Salán 01/09/2025

Episódio 421 - Se eu soubesse antes.... 25/08/2025

Episódio 420 - Ciclos e provas no exterior 18/08/2025

Episódio 419 - Tênis de placa e treino longo 11/08/2025

Episódio 418 - Corrida com 40 + 04/08/2025

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