Ouvir "TEASER 02 - O que machuca na corrida"
Sinopse do Episódio
O papo foi longo sobre alguns dos fatores que podem (ou não) machucar os corredores: intensidade, volume, subida, descida, etc
Mais episódios do podcast 3 lados da corrida
TEASER 03 - Caminhada na corrida
07/12/2025
TEASER 02 - Caminhada na corrida
06/12/2025
TEASER 01 - Caminhada na corrida
05/12/2025
Episódio 435 - VO2max
01/12/2025
TEASER 03 - VO2max
30/11/2025
TEASER 02 - VO2max
29/11/2025
TEASER 01 - VO2max
28/11/2025
Episódio 434 - Corrida no Quênia
24/11/2025
TEASER 03 - Corrida no Quênia
23/11/2025
TEASER 02 - Corrida no Quênia
23/11/2025
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.