Só começamos a oxidar gorduras após 20min de treino?????

30/03/2021 5 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Neste episódio eu te explico como funciona a utilização das gorduras como fonte de energia para o músculo. Treinos curtos podem sim te trazer resultados significativos. Não deixe de treinar por ter pouco tempo!! 💪🏻🤜🏻🤛🏻

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