➡️ Para emagrecer o que é melhor? 📍Cardio ou treino resistido??

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07/04/2021 4 min Temporada 1 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Neste episódio eu falo um pouquinho sobre qual a melhor estratégia de treino para quem está buscando emagrecimento e qualidade de vida!

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