O que é meditação e por onde começar

26/02/2021 4 min

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Sinopse do Episódio

Quer saber mais sobre meditação, mas não sabe por onde começar? Aqui você encontra uma breve explicação sobre meditação e um exercício para você começar a introduzir a prática no seu dia a dia.
Partiu Meditar!

Logo e Artes: Marcia Anunziato https://www.behance.net/marciapssc631
Músicas: NaturesEye e TimMoor https://pixabay.com

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