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Ouvir "BERTONE LIMA - Zero meia três cast"
Sinopse do Episódio
O @bertonelima é atleta, coach, e um amante do fisiculturismo 🏋🏽. O maior desafio desses caras não é balança, é a mente. Todos os dias a sua mente quer o seu melhor, e para ela o melhor seja guardar energia, ficar em repouso ou inércia, só que para transformar o seu corpo em arte você precisa soar sangue, mudar sua alimentação, mudar seu estilo de vida, mudar os ambientes que você frequenta, mudar a sua mentalidade.
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