Sinopse do Episódio "Wrapping up 2023 (English)"

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• Wrapping up 2023 (English)
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• Como você administra o seu tempo?
• Complexo de superioridade
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• Novo ciclo e resgate da minha essência
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• Desapegos de fim de ano
• Dificuldade em falar NÃO
• Dia do nutricionista - ouvindo os sinais que o nosso corpo emite
• Invista em você
• FOMO, Ansiedade e Mindfulness
• Pra começar bem o ano de 2021
• Futuro da alimentação e abordagem holística
• Zero acumulo (Trailer)
• Rituais do Ayurveda que podem mudar a sua vida