Zenestresse - Práticas De Bem Viver

Por: Zenestresse Meditações

Olá, este podcast de meditação e práticas alternativas de cultivar o bem-estar é destinado para quem quer iniciar nas práticas de meditação, cultivar o seu bem viver e ao mesmo tempo oportunizando momentos de pausa para cuidar de si🙏🧘‍♀️

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Últimos episódios do podcast Zenestresse - Práticas De Bem Viver

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Meditação Centro Energético - Manipura 18/02/2021

Meditação - Templo de Cura 🙌 17/02/2021

Meditação semiguiada #2 16/02/2021

Meditação Atenção Consciente - Observa com curiosidades 15/02/2021

Meditação Atenção Consciente na Respiração com Contagem 10/02/2021

Meditação Atenção Consciente na respiração #4 09/02/2021

Meditação Amor incondicional 08/02/2021

Meditação alinhamento dos fluxos #2 03/02/2021

Meditação Chakra Svadhishthana 26/01/2021

Meditação Explorando o Foco 20/01/2021

Meditação Foco em Si 19/01/2021

Meditação da Bondade Amorosa #2 18/01/2021

Meditação - treinando a Estabilidades 15/01/2021

Meditação Base Essencial #1 14/01/2021

Meditação da Acolhida Gentil 13/01/2021

Meditação acolhendo as emoções com amor. 12/01/2021

Meditação visualização -Amor e Apego 11/01/2021

Meditação atenção consciente #2 ( Concentração - Dentro e Fora) 08/01/2021

Meditação Centros de Energia - Chakra Muladhara (1° Chakra) 06/01/2021

Meditação atenção consciente #1 ( Pausa para observar) 05/01/2021

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